練習に関して共通して言える事は，個人練習は一日2時間ぐらいということでしょうか．だいたいこのぐらいか，これより少し多めを聞きます．
また，バンドでみんなで合わせる時には，周りの音をよく聞いて欲しいです．やっぱり何人かで同じ空間で，一つの音，パフォーマンス，言っちゃえば芸術を作り上げるんですから，みんなバラバラというのは，もったいなすぎだと思います．
特に，ドラム，ベースを聞いて欲しいです．ドラムがズレてもドラムに根性で合わせる！みたいな精神で(笑
でも最初から他のパートと合わせろっていうのは少々無理があると思いますので，最初は周りとズレても構いません．ですが，せめて合わせるのが3回目というぐらいからは気をつけて欲しいですね．
なので，もし他のバンドのコピーをするなら，普段からCDとかで自分の楽器以外のパートも聴いてみてください．何人かでメンバーを組んでやる意味がわかってくると思います．
あと，礼儀として，曲の構成(イントロ→Ａメロ→Ｂメロ→サビ→…→間奏→…みたいな)ぐらいはしっかり覚えてきてくださいね．